Главная » Без рубрики » Очень болезненно реагирую на критику

Очень болезненно реагирую на критику

Меня зовут Юля, мне 26 лет. Помогите, пожалуйста, разобраться в жизненной ситуации. Дело в том, что я очень болезненно реагирую на критику.  Сама я веду себя с людьми и отношусь к ним так, как хотела бы, чтобы относились ко мне.

Я стараюсь не обижать человека, особенно если он мне дорог и значим, обдумываю слова, которые ему говорю. Но при этом почему-то все люди, которые меня окружают, рано или поздно начинают высказывать в мой адрес критические замечания, часто очень резкие и грубые, совершенно бестактные.

Маме, например, не нравится моя стрижка, она не одобряет мой выбор подруг. Подруги же в свою очередь, все время сравнивают свою одежду с моей не в мою пользу. Одна из них считает, что я слишком тощая и все время мне об этом говорит. Другая же не упустит случая намекнуть на мой небольшой рост.

Выбор музыки, кинофильмов, книг, напитков – все, буквально все подвергается жестокой критике и неодобрению. Я всегда терплю, глотаю обиду, сколько могу. Все жду, когда же это прекратится.

Но такое отношение ко мне не прекращается. И в результате я не выдерживаю боли и просто прекращаю отношения. Я боюсь, что таким образом скоро останусь совсем одна. Я боюсь полного одиночества, но и терпеть критику тоже не могу. Подскажите, как мне быть.

ОТВЕТ ПСИХОЛОГА:

Уважаемая Юлия, Ваши опасения остаться в одиночестве весьма обоснованны. Если Вы не измените что-то в себе, в своем поведении, то одиночество – очень вероятный исход событий в недалеком будущем.

Прежде всего, стоит задуматься над тем, почему Вас окружают именно такие люди, которые склонны нападать на Вас и критиковать. Ведь те, кто нас окружают – во многом результат нашего собственного выбора. А, во-вторых, возможно Вы каким-то образом, безусловно не осознавая того, сами провоцируете окружающих на такого рода отношение к Вам. Я понимаю как горько и неприятно признавать свой вклад в сложившуюся ситуацию – ведь сознательно Вы делаете все для того, чтобы выстраивать уважительные отношения с другими. И при этом, не увидев и не осознав свою часть и свою ответственность за сложившуюся ситуацию, изменить что-либо будет невозможно. Думаю, что Вы росли в эмоционально напряженной атмосфере. Возможно, Ваши родители искренне полагали, что наилучшее воспитание, которое они могут Вам дать – это критиковать Вас везде и всегда, жестко контролировать и никогда не хвалить. И Вы приняли этот опыт, как бы пропитались им, понеся в дальнейшую взрослую жизнь. Именно поэтому теперь для Вас близкие отношения – это всегда отношения высокой степени напряженности, причем в основном негативного характера. Но есть и радостная новость – проработав с опытным специалистом-психологом свои ранние детско-родительские отношения, освободившись от груза прошлого опыта, можно сделать осознанный выбор и изменить самоотношение и поведение. И результатом будут теплые, доверительные близкие отношения, способность постоять в нужный момент за себя, обозначив свои границы, сохранить уважение к себе и к другим людям.

ВИДЕО О РАБОТЕ ЦЕНТРА

Уважаемые посетители нашего сайта!

Мы рады сообщить, что на нашем сайте Вы можете БЕСПЛАТНО воспользоваться услугой ОН-Лайн консультирование!

Это эффективно, быстро, выгодно и удобно!!

Он-лайн конференция – это возможность задать любой интересующий вас вопрос специалисту(ам) нашего цента. И получить ответ в режиме реального времени. Обращаем ваше внимание, что количество участников конференции не ограничено.

Если вы желаете получить индивидуальную ОН-Лайн консультацию, оставьте заявку здесь

Мероприятие*

Имя*

E-Mail*

Логин в skype

Удобное время для звонка

Короткая информация о том, что вы хотите обсудить

captcha

Записаться сейчас

Ваше имя*

Ваш E-Mail или телефон для связи*

Выберете тип консультации:

Какое время и дата Вам удобны?

Вы можете коротко описать Вашу ситуацию или тему консультации:

captcha

Поля, отмеченные символом * необходимо заполнить.

(Обращаем ваше внимание, что заявка считается принятой после того, как с вами свяжется администратор. Оставайтесь, пожалуйста, на связи по указанному вами телефону или e-mail.)

Задать вопрос

Ваше имя*

Ваш E-Mail (Укажите, если хотите получить ответ на почту)

Вопрос*

captcha

Поля, отмеченные символом * необходимо заполнить.

Запишитесь на курс
чтобы забронировать место в группе

Имя *

Фамилия *

Контактный телефон *

Контактный E-Mail *

 Я согласен с обработкой и хранением указанных здесь персональных данных