Главная » Статьи » Польза от стресса

Польза от стресса

Воздействие несильных стрессоров отчасти полезно.
Во-первых, несильный кратковременный стресс помогает активировать ресурсы, мобилизоваться для выполнения какой-то конкретной задачи (например, для сдачи экзамена).

Во-вторых, с каждым стрессом у психики появляется несколько новых программ деятельности, т.е. человек расширяет и пополняет свой поведенческий «репертуар» новыми способами взаимодействия с окружающим миром, повышает уверенность в себе с каждым преодолённым препятствием.

Насыщается природная потребность в обновлении эмоций. Важно, чтобы у организма хватило резервов для адаптации.

Источник

 ВНИМАНИЕ: Если Вам трудно решить проблему самостоятельно, специалисты нашего центра окажут профессиональную психологическую консультацию самого высокого уровня.

Вам подскажут, как обрести уверенность, силы и желание двигаться вперед и получать от жизни удовольствие.

Также читайте на нашем сайте:

Понятие «стресс»

Стресс, как привычное состояние современного человека

Как прожить без стресса?

Причины возникновения стресса

Посттравматическое стрессовое расстройство

Диагностика и лечение стресса

Острые реакции на стресс

Механизм стресса

Польза от стресса

Помощь психолога при стрессе

Депрессия: причины, сиптомы и лечение

Признаки и симптомы депрессии

Депрессия: сфера распространения и преимущественная распространенность

Классическая психоаналитическая теория депрессии

Депрессия: причины, сиптомы и лечение

Зависимости и виды зависимого поведения

Страх сопровождает человечество на всем пути эволюции

Как избавиться от комплексов ?

 

ВИДЕО О РАБОТЕ ЦЕНТРА

Уважаемые посетители нашего сайта!

Мы рады сообщить, что на нашем сайте Вы можете БЕСПЛАТНО воспользоваться услугой ОН-Лайн консультирование!

Это эффективно, быстро, выгодно и удобно!!

Он-лайн конференция – это возможность задать любой интересующий вас вопрос специалисту(ам) нашего цента. И получить ответ в режиме реального времени. Обращаем ваше внимание, что количество участников конференции не ограничено.

Если вы желаете получить индивидуальную ОН-Лайн консультацию, оставьте заявку здесь

Мероприятие*

Имя*

E-Mail*

Логин в skype

Удобное время для звонка

Короткая информация о том, что вы хотите обсудить

captcha

Записаться сейчас

Ваше имя*

Ваш E-Mail или телефон для связи*

Выберете тип консультации:

Какое время и дата Вам удобны?

Вы можете коротко описать Вашу ситуацию или тему консультации:

captcha

Поля, отмеченные символом * необходимо заполнить.

(Обращаем ваше внимание, что заявка считается принятой после того, как с вами свяжется администратор. Оставайтесь, пожалуйста, на связи по указанному вами телефону или e-mail.)

Задать вопрос

Ваше имя*

Ваш E-Mail (Укажите, если хотите получить ответ на почту)

Вопрос*

captcha

Поля, отмеченные символом * необходимо заполнить.

Запишитесь на курс
чтобы забронировать место в группе

Имя *

Фамилия *

Контактный телефон *

Контактный E-Mail *

 Я согласен с обработкой и хранением указанных здесь персональных данных