Главная » Статьи » Причины возникновения стресса

Причины возникновения стресса

Приводящие к стрессу причины являются стрессовыми факторами, и для каждого человека они всегда индивидуальны. Определенное событие может у одного вызвать усмешку, или удивление, а для другого становится настоящим потрясением. Влияет на возникновение стресса и наследственная предрасположенность к таким реакциям.

Это может быть диабет, тревожное расстройство, некоторые аутоиммунные заболевания, например, красная волчанка, болезни щитовидной железы. Кроме того, хронический стресс обусловлен предшествующим жизненным опытом человека, новизной ситуации, интенсивностью и длительностью действий стрессовых факторов.

Можно утверждать, что мы каждый день сталкиваемся с различными причинами, обеспечивающими стресс.
Следует отметить, что на возможность возникновения стресса оказывает влияние о образ жизни, общее состояние здоровья, а также психологический настрой. По каким признакам можно определить, что имеет место стресс?

Среди основных компонентов стрессовой реакции специалисты называют тревогу, которая нередко наблюдается без существенных оснований. Нередко такой тревоге сопутствует ничем не мотивированное ухудшение настроения, иначе говоря — депрессия. Сон нарушается, и по ночам человек плохо спит, или испытывает днем выраженную сонливость.

Если присутствует стрессовое состояние, то свои рабочие обязанности человек выполняет хуже, и порой с ними не справляется. При этом наблюдается рассеянность, раздражительность без причины, усталость.

О стрессе может говорить и физическое состояние. В этом случае характерно возникновение учащенного дыхания и сердцебиения, человек жалуется на боли в спине, артериальное давление повышается, а иммунитет и аппетит становятся пониженными. В то же время, отсутствует определенный симптом, который бы подтверждал, что действительно имеется стресс.

Специалисты подчеркивают, что сам себе человек не может диагностировать стресс, так как отсутствует объективная оценка состояния. Если наблюдаются перечисленные симптомы, то следует проконсультироваться с врачом, и следовать его советам.

Источник

 ВНИМАНИЕ: Если Вам трудно решить проблему самостоятельно, специалисты нашего центра окажут профессиональную психологическую консультацию самого высокого уровня.

Вам подскажут, как обрести уверенность, силы и желание двигаться вперед и получать от жизни удовольствие.

Также читайте на нашем сайте:

Понятие «стресс»

Стресс, как привычное состояние современного человека

Как прожить без стресса?

Причины возникновения стресса

Посттравматическое стрессовое расстройство

Диагностика и лечение стресса

Острые реакции на стресс

Механизм стресса

Польза от стресса

Помощь психолога при стрессе

Депрессия: причины, сиптомы и лечение

Признаки и симптомы депрессии

Депрессия: сфера распространения и преимущественная распространенность

Классическая психоаналитическая теория депрессии

Депрессия: причины, сиптомы и лечение

Зависимости и виды зависимого поведения

Страх сопровождает человечество на всем пути эволюции

Как избавиться от комплексов ?

 

ВИДЕО О РАБОТЕ ЦЕНТРА

Уважаемые посетители нашего сайта!

Мы рады сообщить, что на нашем сайте Вы можете БЕСПЛАТНО воспользоваться услугой ОН-Лайн консультирование!

Это эффективно, быстро, выгодно и удобно!!

Он-лайн конференция – это возможность задать любой интересующий вас вопрос специалисту(ам) нашего цента. И получить ответ в режиме реального времени. Обращаем ваше внимание, что количество участников конференции не ограничено.

Если вы желаете получить индивидуальную ОН-Лайн консультацию, оставьте заявку здесь

Мероприятие*

Имя*

E-Mail*

Логин в skype

Удобное время для звонка

Короткая информация о том, что вы хотите обсудить

captcha

Записаться сейчас

Ваше имя*

Ваш E-Mail или телефон для связи*

Выберете тип консультации:

Какое время и дата Вам удобны?

Вы можете коротко описать Вашу ситуацию или тему консультации:

captcha

Поля, отмеченные символом * необходимо заполнить.

(Обращаем ваше внимание, что заявка считается принятой после того, как с вами свяжется администратор. Оставайтесь, пожалуйста, на связи по указанному вами телефону или e-mail.)

Задать вопрос

Ваше имя*

Ваш E-Mail (Укажите, если хотите получить ответ на почту)

Вопрос*

captcha

Поля, отмеченные символом * необходимо заполнить.

Запишитесь на курс
чтобы забронировать место в группе

Имя *

Фамилия *

Контактный телефон *

Контактный E-Mail *

 Я согласен с обработкой и хранением указанных здесь персональных данных