Главная » Полезно знать » Здоровье » Стресс, как привычное состояние современного человека

Стресс, как привычное состояние современного человека

Самые большие и важные проблемы жизни неразрешимы. Их можно только перерасти.
Карл Густав Юнг

Стресс — ставшее привычным состояние человека, живущего в современном мире. Источники стресса окружают нас со всех сторон. Интенсивность жизни за последние несколько столетий и даже десятилетий многократно увеличилась, от человека требуется совершенно другая скорость принятия решений и действий.

Тот пресловутый островок спокойствия, где можно укрыться от травмирующего воздействия мира, превращается в несбыточную мечту. Нам приходится быть в плотном контакте с социумом, чтобы не оказаться выкинутыми на обочину жизни.

Часть людей испытывают стресс в межличностном общении. Для таких любое общение представляется травматичным, так как приходится прятать свои мысли и чувства, ориентируясь на некий общепринятый шаблон. От чего контакт становится искусственным и неискренним. Человек попадает в петлю, когда вне социума он испытывает одиночество, а в контакте с другими боится открыться.

iStock_000005410930SmallМногие испытывают сложности в карьерном росте, так как он предполагает большую ответственность не только за себя, но и за подчиненных. Горящие сроки, недостаточная мотивация сотрудников, работа в условиях со многими неизвестными, все это может быть источником колоссального стресса. Как следствие плохой сон, нерегулярное питание, эмоциональное истощение.

Теперь попробуем посмотреть с другой стороны — стресс как индикатор того, что у нас существуют проблемные зоны, которые вызывают интенсивные переживания. Можно посмотреть на это, как на возможности роста, так как жизнь с завидным постоянством будет возвращать нас к этой ситуации, пока мы ее не перерастем.

Конечно нам очень страшно!Страшно потерять лицо, уважение близких, признать существование слабых сторон и мы рискуем упасть в бездну тревоги и беспокойства.

171349-800-600

Однако переход на следующий уровень бытия не может проходить гладко, это всегда стресс. Большинство специалистов в области душевного здоровья рекомендуют стратегии избегания стресса — прием седативных препаратов, какие либо деятельности не направленные на поиск решения, а на изменение отношения к ситуации. Понятно, что в данном случае человек не решает проблему, а избегает ее.

Зарецкий Андрей Александрович


ВНИМАНИЕ: Если Вам трудно решить проблему самостоятельно, специалисты нашего центра окажут профессиональную психологическую консультацию самого высокого уровня. 
Вам подскажут, как обрести уверенность, силы и желание двигаться вперед и получать от жизни удовольствие.

Также читайте на нашем сайте:

Понятие «стресс»

Стресс, как привычное состояние современного человека

Как прожить без стресса?

Причины возникновения стресса

Посттравматическое стрессовое расстройство

Диагностика и лечение стресса

Острые реакции на стресс

Механизм стресса

Польза от стресса

Помощь психолога при стрессе

Депрессия: причины, сиптомы и лечение

Признаки и симптомы депрессии

Депрессия: сфера распространения и преимущественная распространенность

Классическая психоаналитическая теория депрессии

Депрессия: причины, сиптомы и лечение

Зависимости и виды зависимого поведения

Страх сопровождает человечество на всем пути эволюции

Как избавиться от комплексов ?

 

ВИДЕО О РАБОТЕ ЦЕНТРА

Уважаемые посетители нашего сайта!

Мы рады сообщить, что на нашем сайте Вы можете БЕСПЛАТНО воспользоваться услугой ОН-Лайн консультирование!

Это эффективно, быстро, выгодно и удобно!!

Он-лайн конференция – это возможность задать любой интересующий вас вопрос специалисту(ам) нашего цента. И получить ответ в режиме реального времени. Обращаем ваше внимание, что количество участников конференции не ограничено.

Если вы желаете получить индивидуальную ОН-Лайн консультацию, оставьте заявку здесь

Мероприятие*

Имя*

E-Mail*

Логин в skype

Удобное время для звонка

Короткая информация о том, что вы хотите обсудить

captcha

Записаться сейчас

Ваше имя*

Ваш E-Mail или телефон для связи*

Выберете тип консультации:

Какое время и дата Вам удобны?

Вы можете коротко описать Вашу ситуацию или тему консультации:

captcha

Поля, отмеченные символом * необходимо заполнить.

(Обращаем ваше внимание, что заявка считается принятой после того, как с вами свяжется администратор. Оставайтесь, пожалуйста, на связи по указанному вами телефону или e-mail.)

Задать вопрос

Ваше имя*

Ваш E-Mail (Укажите, если хотите получить ответ на почту)

Вопрос*

captcha

Поля, отмеченные символом * необходимо заполнить.

Запишитесь на курс
чтобы забронировать место в группе

Имя *

Фамилия *

Контактный телефон *

Контактный E-Mail *

 Я согласен с обработкой и хранением указанных здесь персональных данных